7.3 km | 00:45:15 | 06:13/km日期: 2024-05-08 05:02 - 平均心率: 131 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 76.6
Pace: 06'23" / 06'16" / 06'13" / 06'02" / 05'59" / 06'09" / 06'32" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'32" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" (+00'23") | 264 / 7264 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.66 km 
特步Xtep 2023 累積 :
1876.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'16" | 00:12'39" |
| 3 | 06'13" | 00:18'52" |
| 4 | 06'02" | 00:24'54" |
| 5 | 05'59" | 00:30'53" |
| 6 | 06'09" | 00:37'02" |
| 7 | 06'32" | 00:43'34" |
| 7.3 | 00'03" | 00:43'35" |
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