5.0 km | 00:36:12 | 07:11/km日期: 2024-05-13 18:44 - 平均心率: 144 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 93.8
Pace: 07'36" / 07'20" / 07'27" / 06'39" / 06'52" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'19") | 693 / 4693 |
| 6 | | 06'29" | 340 / 5034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 45.35 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'20" | 00:14'56" |
| 3 | 07'27" | 00:22'23" |
| 4 | 06'39" | 00:29'02" |
| 5 | 06'52" | 00:35'54" |
| 5.0 | 05'23" | 00:36'05" |
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