hkg3957 2016/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

hkg3957 香港
ID 181722

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6.5 km | 00:57:56 | 08:57/km

日期: 2016-07-20 16:16 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 77%

Pace: 08'21" / 07'59" / 09'18" / 09'53" / 09'19" / 17'56" /

基本訓練

7月累積里程 : 109.25 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 620.6 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

NamLi 和悠跑andy 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	07'59"	00:16'20"
3	09'18"	00:25'38"
4	09'53"	00:35'31"
5	09'19"	00:44'50"
5.8	10'41"	00:53'16"

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