6.0 km | 00:31:59 | 05:17/km日期: 2024-05-10 06:22 - 平均心率: 144 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 73
Pace: 05'39" / 05'16" / 05'19" / 05'13" / 05'18" / 05'06" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" | 649 / 5649 |
| 7 | | 05'08" (+00'09") | 388 / 6037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 65.63 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'16" | 00:10'55" |
| 3 | 05'19" | 00:16'14" |
| 4 | 05'13" | 00:21'27" |
| 5 | 05'18" | 00:26'45" |
| 6 | 05'06" | 00:31'51" |
| 6.0 | 03'58" | 00:32'00" |
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