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    Jon Fielder 新北市
    ID 8055
    126 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jon Fielder
    2.7 km | 01:08:52 | 25:53/km
    日期: 2024-05-09 13:42 - 總爬升: 259 m - 平均心率: 118 - 踏頻: 50 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54.9
    新北市
    Jon Fielder
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    九份基隆山

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區110~13465~79%
    2:M馬拉松配速區134~15179~89%
    3:T乳酸耐力區151~15689~92%
    4:A無氧耐力區156~16592~97.5%
    5:I最大耗氧區165~17097.5~100%
    最大心率為170 點此去設定最大心率
    TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
    Ruifang Chen 和 若機 說推
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    觀看另 1 則留言
    Ruifang Chen 登山愉悅🤗
    2024-05-10 16:14 ·
     1 個人推
    Jon Fielder Ruifang Chen: 因為壓力爆錶了才請假去爬山XD
    2024-05-10 16:28 ·
     1 個人推
    Ruifang Chen 找到方式紓壓，代表你可以迎刃而解的，加油！
    2024-05-10 16:43 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 110~ 144


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    123'39"00:23'39"
    233'48"00:57'27"
    2.717'25"01:08'52"

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