陳清輝 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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10.2 km | 01:03:30 | 06:12/km

日期: 2024-05-11 06:05 - 卡路里: 506 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 93.2

Pace: 06'26" / 06'07" / 05'59" / 06'00" / 06'05" / 05'40" / 05'51" / 06'08" / 06'09" / 06'02" / 13'20" /

基本訓練

5月累積里程 : 250.81 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7532.9 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

鄭香仁說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'07"	00:12'33"
3	05'59"	00:18'32"
4	06'00"	00:24'32"
5	06'05"	00:30'37"
6	05'40"	00:36'17"
7	05'51"	00:42'08"
8	06'08"	00:48'16"
9	06'09"	00:54'25"
10	06'02"	01:00'27"
10.2	13'26"	01:03'31"

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朋友動態

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