陳清輝 2024/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

陳清輝新竹
ID 7747

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9.0 km | 01:35:33 | 10:38/km

日期: 2024-05-12 06:40 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 74.3

Pace: 07'25" / 06'36" / 05'50" / 09'37" / 13'01" / 09'13" / 06'36" / 25'49" / 11'42" /

基本訓練

5月累積里程 : 250.81 km

母子鱷魚 39黃色三代累積 : 7532.9 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	06'36"	00:14'01"
3	05'50"	00:19'51"
4	09'37"	00:29'28"
5	13'01"	00:42'29"
6	09'13"	00:51'42"
7	06'36"	00:58'18"
8	25'49"	01:24'07"
9.0	11'43"	01:35'35"

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