2.0 km | 00:28:41 | 14:05/km日期: 2024-05-11 18:02 - 平均心率: 96 - 卡路里: 119 Cal - 總步數: 3202 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 63 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 64.8
Pace: 14'14" / 13'56" / 15'11" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'13" (+00'16") | 1000 / 1000 | 110 / 63 |
2 | | 13'57" | 1000 / 2001 | 112 / 63 |
3 | | 14'44" (+00'47") | 32 / 2034 | 115 / 58 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 6.27 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'14" | 00:14'14" |
2 | 13'56" | 00:28'10" |
2.0 | 14'58" | 00:28'41" |