5.0 km | 00:32:08 | 06:24/km日期: 2024-05-14 19:06 - 平均心率: 135 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 55
Pace: 08'56" / 06'00" / 05'51" / 05'32" / 05'46" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+03'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'03") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 107.48 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 06'00" | 00:14'56" |
| 3 | 05'51" | 00:20'47" |
| 4 | 05'32" | 00:26'19" |
| 5 | 05'46" | 00:32'05" |
| 5.0 | 01'18" | 00:32'06" |
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