9.0 km | 00:53:35 | 05:56/km日期: 2024-05-16 20:37 - 平均心率: 177 - 卡路里: 515 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 68.9
Pace: 06'56" / 06'41" / 06'28" / 06'16" / 06'00" / 05'47" / 05'31" / 05'11" / 04'43" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+02'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" (+01'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+01'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'11" | 7 / 9007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.36 km 
mizuno waverider26 累積 :
1728.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'41" | 00:13'37" |
| 3 | 06'28" | 00:20'05" |
| 4 | 06'16" | 00:26'21" |
| 5 | 06'00" | 00:32'21" |
| 6 | 05'47" | 00:38'08" |
| 7 | 05'31" | 00:43'39" |
| 8 | 05'11" | 00:48'50" |
| 9 | 04'43" | 00:53'33" |
| 9.0 | 02'11" | 00:53'34" |
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