4.2 km | 00:26:25 | 06:19/km日期: 2024-05-15 20:11 - 平均心率: 152 - 卡路里: 216 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 72.4
Pace: 06'08" / 06'20" / 06'03" / 06'25" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+02'16") | 179 / 4179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 76.91 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'20" | 00:12'28" |
| 3 | 06'03" | 00:18'31" |
| 4 | 06'25" | 00:24'56" |
| 4.2 | 08'16" | 00:26'25" |
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