6.3 km | 00:33:46 | 05:22/km日期: 2024-05-21 19:37 - 平均心率: 155 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 94.3
Pace: 05'29" / 05'15" / 05'08" / 04'59" / 04'38" / 05'22" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+05'53") | 203 / 6203 |
| 8 | | 09'43" (+05'05") | 80 / 6284 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.07 km 
ADISAS ADIZERO ADIOS PRO 3 灰 累積 :
1811.4 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'15" | 00:10'44" |
| 3 | 05'08" | 00:15'52" |
| 4 | 04'59" | 00:20'51" |
| 5 | 04'38" | 00:25'29" |
| 6 | 05'22" | 00:30'51" |
| 6.3 | 07'34" | 00:33'00" |
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