8.0 km | 00:59:33 | 07:25/km日期: 2024-05-22 07:43 - 平均心率: 159 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 88
Pace: 07'05" / 06'47" / 06'42" / 06'30" / 06'20" / 06'48" / 07'09" / 12'05" / 00'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'29" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'05" (+05'46") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 33'32" (+27'13") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 232.37 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'47" | 00:13'52" |
| 3 | 06'42" | 00:20'34" |
| 4 | 06'30" | 00:27'04" |
| 5 | 06'20" | 00:33'24" |
| 6 | 06'48" | 00:40'12" |
| 7 | 07'09" | 00:47'21" |
| 8 | 12'05" | 00:59'26" |
| 8.0 | 00'37" | 00:59'27" |
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