4.7 km | 01:13:09 | 15:36/km日期: 2024-05-20 18:18 - 平均心率: 103 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.8
Pace: 14'45" / 17'42" / 15'24" / 15'36" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'42" (+02'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'23" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'35" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'06" | 687 / 4687 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
457.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'45" | 00:14'45" |
| 2 | 17'42" | 00:32'27" |
| 3 | 15'24" | 00:47'51" |
| 4 | 15'36" | 01:03'27" |
| 4.7 | 14'06" | 01:13'09" |
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