7.2 km | 00:57:52 | 08:02/km日期: 2024-05-24 16:52 - 平均心率: 114 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 74.9
Pace: 11'28" / 17'41" / 07'06" / 08'52" / 08'32" / 08'44" / 06'25" / 08'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'51" (+02'27") | 198 / 7198 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 163.17 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'28" | 00:11'28" |
| 2 | 17'41" | 00:29'09" |
| 3 | 07'06" | 00:36'15" |
| 4 | 08'52" | 00:45'07" |
| 5 | 08'32" | 00:53'39" |
| 6 | 08'44" | 01:02'23" |
| 7 | 06'25" | 01:08'48" |
| 7.2 | 08'48" | 01:10'33" |
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