Good Speed 2016/07/28 訓練日誌 | Marathon's World

Good Speed 新北市
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3.2 km | 00:22:48 | 07:05/km

日期: 2016-07-28 21:19 - 地點: 微風廣場 - 天氣: 酷熱 - 卡路里: 211 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 74%

Pace: 05'42" / 08'04" / 07'25" / 07'33" /

7月累積里程 : 12.93 km

Mizuno 2015 Mizuno WAVE RIDER 19 累積 : 453.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

阿尼又掛了～, 黃世鋒（上元精選咖啡坊）和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	08'04"	00:13'46"
3	07'25"	00:21'11"
3.2	07'32"	00:22'48"

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朋友動態

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4.3 km | 00:39:32 | 09:14/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

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