王紹璁 2024/05/29 訓練日誌 | Marathon's World

王紹璁台中
ID 813103

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6.0 km | 00:33:46 | 05:35/km

日期: 2024-05-29 17:45 - 地點: 南投竹山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74

Pace: 05'49" / 05'37" / 05'43" / 05'45" / 05'32" / 05'09" / 04'10" /

基本訓練

5月累積里程 : 69.96 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'37"	00:11'26"
3	05'43"	00:17'09"
4	05'45"	00:22'54"
5	05'32"	00:28'26"
6	05'09"	00:33'35"
6.0	04'03"	00:33'45"

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