3.2 km | 00:25:23 | 08:03/km日期: 2024-05-26 17:06 - 平均心率: 161 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 82.2
Pace: 07'40" / 06'38" / 09'08" / 12'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'07" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" (+06'02") | 153 / 3153 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 108.96 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'40" | 00:07'40" |
| 2 | 06'38" | 00:14'18" |
| 3 | 09'08" | 00:23'26" |
| 3.2 | 12'37" | 00:25'22" |
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