3.5 km | 00:27:38 | 07:53/km日期: 2024-05-29 20:12 - 平均心率: 162 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 80.7
Pace: 07'05" / 08'02" / 07'44" / 09'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+02'30") | 499 / 3499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
53.04 km 
PUMA Deviate Nitro Elite 累積 :
52.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 08'02" | 00:15'07" |
| 3 | 07'44" | 00:22'51" |
| 3.5 | 09'35" | 00:27'38" |
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