2.4 km | 00:10:33 | 04:29/km日期: 2024-05-30 20:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 83 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.5
Pace: 13'26" / 16'32" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'36" (+00'19") | 397 / 397 |
| 2 | | 10:42'23" (+38'06") | 0 / 397 |
| 3 | | 04'42" (+00'25") | 192 / 590 |
| 4 | | 04'28" (+00'11") | 396 / 986 |
| 5 | | 04'29" (+00'12") | 391 / 1377 |
| 6 | | 04'17" | 192 / 1570 |
| 7 | | 04'19" (+00'02") | 193 / 1763 |
| 8 | | 04'21" (+00'04") | 199 / 1963 |
| 9 | | 04'17" | 194 / 2158 |
| 10 | | 04'12" | 195 / 2353 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 53.26 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'26" | 00:13'26" |
| 2 | 16'32" | 00:29'58" |
| 2.4 | 09'11" | 00:33'13" |
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