羊助潭 2024/06/03 訓練日誌 | Marathon's World

羊助潭台北市
ID 753837

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4.1 km | 00:23:45 | 05:48/km

日期: 2024-06-03 17:54 - 地點: 雙連國小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69.6

Pace: 06'00" / 05'41" / 05'49" / 05'47" / 05'55" /

基本訓練

6月累積里程 : 79.76 km

nike next% 累積 : 350.0 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈午安運動愉快🌤️
歡樂時光特別快
轉眼又到了週一
疲憊心情化為正能量
㊗️新的一週日日鴻運當頭照✨

2024-06-03 18:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'41"	00:11'41"
3	05'49"	00:17'30"
4	05'47"	00:23'17"
4.1	06'13"	00:23'49"

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