5.0 km | 00:30:09 | 06:01/km日期: 2024-06-09 18:12 - 平均心率: 152 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.4
Pace: 06'15" / 06'15" / 06'05" / 05'59" / 05'33" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'13" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.20 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'15" | 00:12'30" |
| 3 | 06'05" | 00:18'35" |
| 4 | 05'59" | 00:24'34" |
| 5 | 05'33" | 00:30'07" |
| 5.0 | 04'10" | 00:30'10" |
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