2.2 km | 00:30:28 | 13:55/km日期: 2024-06-01 17:01 - 平均心率: 120 - 卡路里: 118 Cal - 總步數: 3252 - 平均步頻: 106 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 95.2
Pace: 14'07" / 13'31" / 15'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 14'06" (+00'35") | 1000 / 1000 | 109 / 64 |
2 | | 13'31" | 1000 / 2000 | 106 / 69 |
3 | | 14'58" (+01'27") | 188 / 2188 | 92 / 72 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
最大心率為157 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
211.13 km MW Watch 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 14'07" | 00:14'07" |
2 | 13'31" | 00:27'38" |
2.2 | 15'00" | 00:30'28" |