7.0 km | 00:43:33 | 06:12/km日期: 2024-06-05 14:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 58.6
Pace: 06'15" / 06'04" / 06'07" / 06'16" / 06'19" / 06'24" / 06'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'28") | 20 / 7020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 109.55 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'04" | 00:12'19" |
| 3 | 06'07" | 00:18'26" |
| 4 | 06'16" | 00:24'42" |
| 5 | 06'19" | 00:31'01" |
| 6 | 06'24" | 00:37'25" |
| 7 | 06'24" | 00:43'49" |
| 7.0 | 06'27" | 00:43'57" |
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