6.6 km | 00:30:37 | 04:38/km日期: 2024-06-05 07:34 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 5322 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79.3
Pace: 05'42" / 04'32" / 04'47" / 03'24" / 04'43" / 04'01" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+01'55") | 1024 / 1024 | 172 / 102 |
| 2 | | 04'49" (+01'07") | 1000 / 2025 | 173 / 119 |
| 3 | | 04'37" (+00'55") | 1002 / 3027 | 174 / 123 |
| 4 | | 03'42" | 1003 / 4030 | 173 / 155 |
| 5 | | 04'56" (+01'14") | 1004 / 5035 | 174 / 116 |
| 6 | | 04'23" (+00'41") | 1002 / 6038 | 172 / 131 |
| 7 | | 04'05" (+00'23") | 562 / 6600 | 176 / 138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
35.65 km 
ASICS EXCITE 9 累積 :
623.7 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 04'32" | 00:10'14" |
| 3 | 04'47" | 00:15'01" |
| 4 | 03'24" | 00:18'25" |
| 5 | 04'43" | 00:23'08" |
| 6 | 04'01" | 00:27'09" |
| 6.6 | 05'46" | 00:30'37" |
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