4.0 km | 00:30:59 | 07:44/km日期: 2024-06-03 19:59 - 平均心率: 148 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'15" / 06'54" / 07'48" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+03'24") | 2774 / 2774 |
| 2 | | 03'41" (+00'05") | 85 / 2860 |
| 3 | | 10'37" (+07'01") | 170 / 3030 |
| 4 | | 04'09" (+00'33") | 81 / 3112 |
| 5 | | 13'02" (+09'26") | 113 / 3225 |
| 6 | | 03'52" (+00'16") | 77 / 3302 |
| 7 | | 15'16" (+11'40") | 81 / 3384 |
| 8 | | 03'50" (+00'14") | 76 / 3461 |
| 9 | | 13'14" (+09'38") | 202 / 3663 |
| 10 | | 13'19" (+09'43") | 54 / 3718 |
| 11 | | 03'51" (+00'15") | 80 / 3799 |
| 12 | | 17'24" (+13'48") | 79 / 3878 |
| 13 | | 03'36" | 81 / 3959 |
| 14 | | 08'54" (+05'18") | 40 / 4000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
207.24 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'54" | 00:13'09" |
| 3 | 07'48" | 00:20'57" |
| 4.0 | 09'35" | 00:30'33" |
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