10.5 km | 01:05:27 | 06:14/km日期: 2024-06-07 16:19 - 地點: 光復橫移門到新月橋返回 - 平均心率: 140 - 卡路里: 713 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'33" / 06'36" / 05'59" / 05'51" / 05'56" / 20'59" / 06'33" / 06'56" / 06'13" / 06'23" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'18" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'15") | 501 / 10501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
239.85 km 
競速藍跑鞋 41 累積 :
1236.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'36" | 00:13'09" |
| 3 | 05'59" | 00:19'08" |
| 4 | 05'51" | 00:24'59" |
| 5 | 05'56" | 00:30'55" |
| 6 | 20'59" | 00:51'54" |
| 7 | 06'33" | 00:58'27" |
| 8 | 06'56" | 01:05'23" |
| 9 | 06'13" | 01:11'36" |
| 10 | 06'23" | 01:17'59" |
| 10.5 | 06'06" | 01:21'03" |
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