The 39th San Francisco marathon successfully finished. 3:55:13

如有神助一樣，在一位台灣跑友 Jason的幫助下，我終於可以在他的酒店安睡，補回前天失眠的不足，若沒有他，我確實不敢期望可以完成今次那麼多坡的馬拉松。

前半馬的成績和大連馬一樣
20km 1:43
21km 1:48
15公里已經跑過金門橋來回了，然後轉戰上下頻繁的金門大橋公園 Golden Gate Park，也不容易應付的。

30公里就離開公園轉入市區的馬路，若自己體能好，耐力如前一樣，我是可以跑在350內

但基於幾晚都睡不足，最近跑量也少，所以後段跌速厲害，不過今次無抽筋，比大連馬跑的舒服，時間上差不多，只慢了大概一分鐘。所以在坡度大和多相比下，SFO馬已經是超標了。

因中途有用手機拍照和視頻，而且溫度比較低，所以在終點前我還用手機拍視頻，結果突然跳進不夠電裡，馬上關機，悅跑圈和Nike run就不能完整無缺地紀錄今次賽事

謝謝Jason的款待。
開心完賽，安全返抵終點最重要啊