蔡詠筑 2024/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

蔡詠筑台南
ID 535913

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5.5 km | 00:36:32 | 06:38/km

日期: 2024-06-09 06:14 - 地點: 操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 88.7

Pace: 07'01" / 06'46" / 06'33" / 06'37" / 06'28" / 06'16" /

基本訓練

6月累積里程 : 101.82 km

Nike Winflo8 累積 : 1092.8 km

iPhone 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'01"	00:07'01"
2	06'46"	00:13'47"
3	06'33"	00:20'20"
4	06'37"	00:26'57"
5	06'28"	00:33'25"
5.5	06'14"	00:36'33"

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