Ariel Hsu 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

Ariel Hsu 苗栗
ID 283113

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4.3 km | 00:31:45 | 07:24/km

日期: 2016-08-04 18:01 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 07'52" / 07'20" / 07'23" / 07'22" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'44"

(07'44")

07'48" (+00'30")

989 / 989

2

07'28"

(15'12")

07'21" (+00'03")

1015 / 2005

3

07'16"

(22'28")

07'18"

994 / 2999

4

07'29"

(29'57")

07'22" (+00'04")

1015 / 4014

5

01'48"

(31'45")

06'36"

272 / 4286

8月累積里程 : 68.47 km

Android - HTC HTC_A9u 上傳 | 8 years ago

鐘, 阿斌和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'20"	00:15'12"
3	07'23"	00:22'35"
4	07'22"	00:29'57"
4.3	06'16"	00:31'45"

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