蔡龍輝 2024/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

蔡龍輝基隆
ID 793673

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5.0 km | 00:43:49 | 08:44/km

日期: 2024-06-14 19:24 - 卡路里: 271 Cal - 平均步頻: 151 - 溫度: 33°C - 濕度: 60.2

Pace: 08'57" / 08'19" / 08'18" / 08'36" / 931'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'52"

(08'52")

08'52" (+00'35")

999 / 999

2

08'15"

(17'07")

08'17"

995 / 1994

3

08'27"

(25'34")

08'22" (+00'05")

1008 / 3002

4

08'28"

(34'02")

08'29" (+00'12")

996 / 3999

5

09'27"

(43'29")

09'21" (+01'04")

1009 / 5009

6月累積里程 : 32.99 km

Android - samsung SM-A5360 上傳 | 5 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'57"	00:08'57"
2	08'19"	00:17'16"
3	08'18"	00:25'34"
4	08'36"	00:34'10"
5.0	09'13"	00:43'29"

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