10.1 km | 00:50:23 | 04:57/km日期: 2024-06-16 07:58 - 平均心率: 164 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'18" / 05'08" / 04'58" / 04'51" / 04'46" / 04'39" / 04'50" / 05'06" / 05'00" / 05'03" / 05'05" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 301.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'08" | 00:10'26" |
| 3 | 04'58" | 00:15'24" |
| 4 | 04'51" | 00:20'15" |
| 5 | 04'46" | 00:25'01" |
| 6 | 04'39" | 00:29'40" |
| 7 | 04'50" | 00:34'30" |
| 8 | 05'06" | 00:39'36" |
| 9 | 05'00" | 00:44'36" |
| 10 | 05'03" | 00:49'39" |
| 10.1 | 05'04" | 00:50'23" |
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