5.8 km | 00:28:58 | 05:02/km日期: 2024-06-15 08:45 - 地點: 南屯豐富公園 - 平均心率: 158 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.6
Pace: 04'53" / 05'04" / 04'56" / 05'01" / 05'04" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'22") | 685 / 1685 |
| 3 | | 04'52" | 581 / 2267 |
| 4 | | 04'54" (+00'02") | 583 / 2850 |
| 5 | | 04'55" (+00'03") | 581 / 3432 |
| 6 | | 05'03" (+00'11") | 577 / 4009 |
| 7 | | 05'07" (+00'15") | 581 / 4590 |
| 8 | | 05'07" (+00'15") | 582 / 5173 |
| 9 | | 05'04" (+00'12") | 574 / 5747 |
| 10 | | 04'10" | 5 / 5752 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
303.12 km 
中喬 PB4(仲夏夜之星) 累積 :
164.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'04" | 00:09'57" |
| 3 | 04'56" | 00:14'53" |
| 4 | 05'01" | 00:19'54" |
| 5 | 05'04" | 00:24'58" |
| 5.8 | 05'09" | 00:28'51" |
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