8.2 km | 00:59:55 | 07:18/km日期: 2024-06-18 04:47 - 平均心率: 167 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 9830 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79.8
Pace: 06'45" / 06'16" / 06'22" / 06'10" / 05'58" / 06'00" / 05'28" / 13'38" / 16'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'44" (+01'21") | 1000 / 1000 | 192 / 77 |
| 2 | | 06'37" (+01'14") | 1000 / 2000 | 194 / 77 |
| 3 | | 06'21" (+00'58") | 1001 / 3002 | 193 / 81 |
| 4 | | 06'09" (+00'46") | 1002 / 4004 | 187 / 86 |
| 5 | | 05'58" (+00'35") | 1002 / 5006 | 181 / 92 |
| 6 | | 05'59" (+00'36") | 1002 / 6008 | 181 / 92 |
| 7 | | 05'23" | 1000 / 7008 | 184 / 100 |
| 8 | | 14'15" (+08'52") | 1000 / 8009 | 102 / 68 |
| 9 | | 12'15" (+06'52") | 191 / 8201 | 97 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 250.13 km
MW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'16" | 00:13'01" |
| 3 | 06'22" | 00:19'23" |
| 4 | 06'10" | 00:25'33" |
| 5 | 05'58" | 00:31'31" |
| 6 | 06'00" | 00:37'31" |
| 7 | 05'28" | 00:42'59" |
| 8 | 13'38" | 00:56'37" |
| 8.2 | 16'21" | 00:59'55" |
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