6.2 km | 00:36:06 | 05:52/km日期: 2024-06-17 19:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.6
Pace: 06'14" / 06'02" / 05'57" / 05'48" / 05'46" / 05'33" / 04'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'01" | 150 / 6150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
86.93 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
1574.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'02" | 00:12'16" |
| 3 | 05'57" | 00:18'13" |
| 4 | 05'48" | 00:24'01" |
| 5 | 05'46" | 00:29'47" |
| 6 | 05'33" | 00:35'20" |
| 6.2 | 04'51" | 00:36'04" |
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