pikayoji 2012/07/08 訓練日誌 | Marathon's World

pikayoji 高雄
ID 1949

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10.3 km | 01:08:15 | 06:36/km

日期: 2012-07-08 05:48 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 06'19" / 06'17" / 06'28" / 06'43" / 06'44" / 06'36" / 07'31" / 06'58" / 06'34" / 06'17" / 05'39" /

7月累積里程 : 257.31 km

XT 上傳 | 12 years ago

Dino, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'17"	00:12'36"
3	06'28"	00:19'04"
4	06'43"	00:25'47"
5	06'44"	00:32'31"
6	06'36"	00:39'07"
7	07'31"	00:46'38"
8	06'58"	00:53'36"
9	06'34"	01:00'10"
10	06'17"	01:06'27"
10.3	05'39"	01:08'15"

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