7.0 km | 00:36:32 | 05:12/km日期: 2024-06-19 18:57 - 平均心率: 143 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 75.7
Pace: 05'20" / 05'18" / 05'22" / 05'23" / 07'32" / 05'06" / 04'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'05" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'34" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'21") | 22 / 7022 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
182.59 km 
亞瑟士 EDGE+ 29 累積 :
998.8 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'18" | 00:10'38" |
| 3 | 05'22" | 00:16'00" |
| 4 | 05'23" | 00:21'23" |
| 5 | 07'32" | 00:28'55" |
| 6 | 05'06" | 00:34'01" |
| 7 | 04'35" | 00:38'36" |
| 7.0 | 04'23" | 00:38'42" |
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