森本有一 2016/08/07 訓練日誌 | Marathon's World

森本有一兵庫
ID 256818

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12.3 km | 01:02:01 | 05:02/km

日期: 2016-08-07 06:40 - 地點: 斗六棒球場 - 天氣: 曇 - 卡路里: 764 Cal

EN2 10km Pace跔 (4;29/km）44;53
4;21 4;27 4;29 4;27 4;31 (22;15 AV136 144）
4;27 4;30 4;34 4;35 4;32 (22;38 AV151 155）
疲労蓄積、需要充電～　

8月累積里程 : 108.10 km

assics 虎走累積 : 799.3 km

手動上傳 | 8 years ago

中村康之, 陳盈如和其他 12 人說推

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觀看另 3 則留言

Maius 瑪雅森本我明天休跑嘻嘻(*◑∇◑)☞☜(◐∇◐*)

2016-08-07 21:59 ·

1 個人推

森本有一真的？少見？今天飲酒過量嗎？(つ∀-)晩安

2016-08-07 22:09 ·

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