6.9 km | 00:40:53 | 05:55/km日期: 2024-06-22 07:06 - 平均心率: 145 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 93.9
Pace: 05'41" / 06'43" / 06'03" / 06'44" / 05'54" / 08'02" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" (+00'11") | 899 / 6899 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 165.48 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 06'43" | 00:12'24" |
| 3 | 06'03" | 00:18'27" |
| 4 | 06'44" | 00:25'11" |
| 5 | 05'54" | 00:31'05" |
| 6 | 08'02" | 00:39'07" |
| 6.9 | 06'00" | 00:44'31" |
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