10.0 km | 00:57:03 | 05:40/km日期: 2024-06-22 05:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.1
Pace: 06'27" / 06'19" / 05'58" / 05'45" / 05'44" / 05'36" / 05'22" / 05'23" / 05'13" / 05'04" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 199.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'19" | 00:12'46" |
| 3 | 05'58" | 00:18'44" |
| 4 | 05'45" | 00:24'29" |
| 5 | 05'44" | 00:30'13" |
| 6 | 05'36" | 00:35'49" |
| 7 | 05'22" | 00:41'11" |
| 8 | 05'23" | 00:46'34" |
| 9 | 05'13" | 00:51'47" |
| 10 | 05'04" | 00:56'51" |
| 10.0 | 04'20" | 00:57'03" |
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