5.3 km | 00:27:57 | 05:17/km日期: 2016-08-09 19:53 - 地點: 興大體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 314 Cal - 總步數: 4838 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 05'09" / 05'18" / 05'24" / 05'15" / 05'18" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'04") | 441 / 441 | 169 / 113 |
| 2 | | 05'08" | 434 / 876 | 172 / 112 |
| 3 | | 05'15" (+00'07") | 437 / 1313 | 171 / 110 |
| 4 | | 05'13" (+00'05") | 443 / 1756 | 170 / 111 |
| 5 | | 05'20" (+00'12") | 440 / 2197 | 173 / 107 |
| 6 | | 05'26" (+00'18") | 434 / 2631 | 173 / 105 |
| 7 | | 05'21" (+00'13") | 439 / 3070 | 173 / 107 |
| 8 | | 05'16" (+00'08") | 442 / 3513 | 174 / 108 |
| 9 | | 05'19" (+00'11") | 434 / 3947 | 173 / 108 |
| 10 | | 05'17" (+00'09") | 441 / 4389 | 174 / 108 |
| 11 | | 05'19" (+00'11") | 434 / 4823 | 174 / 107 |
| 12 | | 05'17" (+00'09") | 434 / 5258 | 174 / 108 |
| 13 | | 04'31" | 29 / 5287 | 180 / 122 |
8月累積里程 :
101.09 km 
Brooks Glycerin 11 累積 :
1002.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'18" | 00:10'27" |
| 3 | 05'24" | 00:15'51" |
| 4 | 05'15" | 00:21'06" |
| 5 | 05'18" | 00:26'24" |
| 5.3 | 05'22" | 00:27'57" |
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