崆駭 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

崆駭花蓮
ID 121990

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7.3 km | 00:47:55 | 06:36/km

日期: 2016-08-08 22:58 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 08'43" / 07'05" / 06'31" / 06'19" / 06'11" / 05'57" / 05'46" / 05'25" /

8月累積里程 : 120.98 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 2203.0 km

Garmin 上傳 | 8 years ago

吳念祖, SINGO 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'43"	00:08'43"
2	07'05"	00:15'48"
3	06'31"	00:22'19"
4	06'19"	00:28'38"
5	06'11"	00:34'49"
6	05'57"	00:40'46"
7	05'46"	00:46'32"
7.3	05'25"	00:47'55"

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