5.1 km | 00:47:55 | 09:28/km日期: 2024-07-03 19:18 - 平均心率: 115 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 71.2
Pace: 06'52" / 08'52" / 10'54" / 07'40" / 12'43" / 15'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'53" (+04'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'42" (+05'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'55" (+08'05") | 61 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 86.25 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 08'52" | 00:15'44" |
| 3 | 10'54" | 00:26'38" |
| 4 | 07'40" | 00:34'18" |
| 5 | 12'43" | 00:47'01" |
| 5.1 | 14'59" | 00:47'56" |
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