5.2 km | 00:36:18 | 06:55/km日期: 2024-07-05 22:14 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 86.1
Pace: 07'04" / 07'10" / 06'41" / 06'52" / 06'44" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'23" (+00'42") | 241 / 5241 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 47.78 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'10" | 00:14'14" |
| 3 | 06'41" | 00:20'55" |
| 4 | 06'52" | 00:27'47" |
| 5 | 06'44" | 00:34'31" |
| 5.2 | 07'22" | 00:36'18" |
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