8.0 km | 00:37:24 | 04:40/km日期: 2016-08-13 07:06 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 05'06" / 05'54" / 04'04" / 03'59" / 04'37" / 04'54" / 04'36" / 04'48" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'03" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'59" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'47" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'23" (+00'24") | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
171.64 km 
NIKE FLEX FURY 2 累積 :
922.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'54" | 00:11'00" |
| 3 | 04'04" | 00:15'04" |
| 4 | 03'59" | 00:19'03" |
| 5 | 04'37" | 00:23'40" |
| 6 | 04'54" | 00:28'34" |
| 7 | 04'36" | 00:33'10" |
| 8 | 04'48" | 00:37'58" |
| 8.0 | 04'28" | 00:38'00" |
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