6.1 km | 00:36:49 | 06:04/km日期: 2024-07-08 18:38 - 平均心率: 138 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 6460 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79.1
Pace: 06'28" / 06'01" / 06'01" / 06'02" / 05'55" / 06'00" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'33") | 1002 / 1002 | 173 / 88 |
| 2 | | 05'59" (+00'04") | 1000 / 2002 | 175 / 95 |
| 3 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 3002 | 174 / 94 |
| 4 | | 06'02" (+00'07") | 1000 / 4003 | 176 / 93 |
| 5 | | 05'55" | 1002 / 5006 | 176 / 95 |
| 6 | | 05'58" (+00'03") | 1000 / 6006 | 176 / 94 |
| 7 | | 06'27" (+00'32") | 49 / 6055 | 157 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
148.92 km 
Asics Gt-2000 12 累積 :
477.7 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'01" | 00:12'29" |
| 3 | 06'01" | 00:18'30" |
| 4 | 06'02" | 00:24'32" |
| 5 | 05'55" | 00:30'27" |
| 6 | 06'00" | 00:36'27" |
| 6.1 | 06'32" | 00:36'49" |
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