8.2 km | 00:49:31 | 06:00/km日期: 2024-07-10 19:05 - 平均心率: 151 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 8856 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'39" / 05'58" / 05'56" / 06'03" / 06'02" / 05'47" / 05'39" / 05'46" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+01'02") | 1000 / 1000 | 169 / 88 |
| 2 | | 05'57" (+00'20") | 1002 / 2002 | 178 / 93 |
| 3 | | 05'58" (+00'21") | 1001 / 3004 | 178 / 93 |
| 4 | | 06'01" (+00'24") | 1002 / 4007 | 177 / 93 |
| 5 | | 06'01" (+00'24") | 1000 / 5007 | 180 / 92 |
| 6 | | 05'49" (+00'12") | 1001 / 6009 | 181 / 94 |
| 7 | | 05'37" | 1002 / 7011 | 185 / 95 |
| 8 | | 05'49" (+00'12") | 1002 / 8013 | 183 / 93 |
| 9 | | 06'58" (+01'21") | 219 / 8233 | 169 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
148.92 km 
Nike Nike Air Zoom Pegasus 39 4E 累積 :
1124.9 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'58" | 00:12'37" |
| 3 | 05'56" | 00:18'33" |
| 4 | 06'03" | 00:24'36" |
| 5 | 06'02" | 00:30'38" |
| 6 | 05'47" | 00:36'25" |
| 7 | 05'39" | 00:42'04" |
| 8 | 05'46" | 00:47'50" |
| 8.2 | 07'12" | 00:49'31" |
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