5.1 km | 00:39:14 | 07:43/km日期: 2024-07-11 18:15 - 平均心率: 145 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.12
Pace: 07'20" / 08'02" / 07'07" / 07'46" / 07'39" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'01" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'34" (+07'27") | 84 / 5084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 61.02 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 08'02" | 00:15'22" |
| 3 | 07'07" | 00:22'29" |
| 4 | 07'46" | 00:30'15" |
| 5 | 07'39" | 00:37'54" |
| 5.1 | 14'35" | 00:39'08" |
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