5.2 km | 00:29:32 | 05:40/km日期: 2016-08-18 08:09 - 平均心率: 144 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 5463 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 06'04" / 05'31" / 05'33" / 05'30" / 05'40" / 06'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'34") | 1003 / 1003 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'32" (+00'04") | 1001 / 2005 | 188 / 95 |
| 3 | | 05'32" (+00'04") | 1006 / 3011 | 187 / 96 |
| 4 | | 05'28" | 1007 / 4018 | 186 / 97 |
| 5 | | 05'46" (+00'18") | 1008 / 5026 | 185 / 93 |
| 6 | | 05'08" | 198 / 5224 | 179 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
105.86 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7957.6 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'31" | 00:11'35" |
| 3 | 05'33" | 00:17'08" |
| 4 | 05'30" | 00:22'38" |
| 5 | 05'40" | 00:28'18" |
| 5.2 | 06'13" | 00:29'32" |
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