6.1 km | 00:47:36 | 07:46/km日期: 2024-07-16 19:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 92.35
Pace: 08'07" / 07'47" / 08'01" / 08'17" / 08'12" / 06'21" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+01'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'16" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'12" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'24") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
85.14 km 
Hoka Rincon3寬楦白綠 累積 :
812.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'47" | 00:15'54" |
| 3 | 08'01" | 00:23'55" |
| 4 | 08'17" | 00:32'12" |
| 5 | 08'12" | 00:40'24" |
| 6 | 06'21" | 00:46'45" |
| 6.1 | 06'42" | 00:47'34" |
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